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Préceptes directeurs du Karaté-Do

Les 20 préceptes directeurs du Karaté-Do: le legs spirituel du Maître (Gichin Funakoshi)

  1. N’oubliez pas que le Karaté-do commence et s’achève dans le rei
  2. Il n’y a pas d’attaque dans le Karaté
  3. Le Karaté est au service de l’équité
  4. Apprends déjà à te connaître, puis connais les autres
  5. Le mental prime sur la technique
  6. L’esprit doit être libre
  7. Calamité est fille de non-vigilance
  8. La pratique du Karaté ne saurait se cantonner au seul dojo
  9. Le Karaté est la quête d’une vie entière
  10. La Voie du Karaté se retrouve dans toute chose, et c’est là le secret de sa beauté intrinsèque
  11. Pareil à l’eau en ébullition, le Karaté perd son ardeur s’il n’est entretenu par une flamme
  12. Ne soyez pas obsédé par la victoire; songez, plutôt, à ne pas perdre
  13. Ajustez votre position en fonction de l’adversaire
  14. L’issue d’un affrontement dépend de votre maîtrise de gérer les pleins et les vides (forces et faiblesses)
  15. Considérez les mains et les pieds de l’adversaire comme des lames tranchantes
  16. Faites un pas hors de chez vous et ce sont un million d’ennemis qui vous guettent
  17. Le kamae, ou posture d’attente, est destiné aux débutants; avec l’expérience, on adopte le shizentai (posture naturelle)
  18. Recherchez la perfection en Kata, le combat réel est une autre affaire
  19. Sachez distinguer le dur du mou, la contraction de l’extension du corps et sachez moduler la rapidité d’exécution de vos techniques
  20. Vous qui arpentez la Voie, ne laissez jamais votre esprit s’égarer, soyez assidu et habile

 

[source] Gichin Funakoshi (2015), Les vingt préceptes directeurs du Karaté-Do: le legs spirituel du Maître, Noisy-sur-Ecole, Budo Editions [3e édition].

[rédaction] Céline Vaguer