Fiche technique Jodan Age uke

11 mai 2015 - 17:09

4 ° fiche technique : jodan age uke.pdf

En Ippon kumité, passer le genoux avant à l'extérieur.

Commentaires

Frédéric Durand 12 mai 2015 08:46

ça nous fait les 4 défenses de base ! Merci Frédéric