10 mai 2015 à 08:39
Fiche technique Uchi uke
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Ci joint la fiche technique du uchi uke.uchi uke.pdf
En ippon kumité, contrairement aux autres défenses de base, le genoux passe à l'intérieur.
La jambe avant décrit donc un léger arc de cercle en avancant alors que le pied arrière ne se déplace pas latéralement.
Bonne révison.
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