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Fiche technique Uchi uke

10 mai 2015 - 08:39

Ci joint la fiche technique du uchi uke.uchi uke.pdf

En ippon kumité, contrairement aux autres défenses de base, le genoux passe à l'intérieur.

La jambe avant décrit donc un léger arc de cercle en avancant alors que le pied arrière ne se déplace pas latéralement.

Bonne révison.

Commentaires

Frédéric Durand 10 mai 2015 09:30

Merci pour cette nouvelle fiche qui aidera beaucoup les "débutants"